手指五指練力圈

🤲 手指五指練力圈

🚀 主要賣點（4 大優勢）

• ✔️ 五指獨立鍛鍊：可同時或分開訓練每根手指，提升靈活度與控制力，特別適合手指僵硬或退化的長者。
• ✔️ 彈性阻力適中：中低阻力不傷手，適合握力弱、肌力下降或正開始做手部運動的使用者。
• ✔️ 握把好握設計：外圈防滑紋路增加穩定度，即使手指力量不足，也能輕鬆抓緊不滑手。
• ✔️ 輕巧易攜，隨時練習：體積小、重量輕，放袋中、床頭或客廳都方便，日常看電視時也能做簡單訓練。

📝 產品介紹

這款 手指五指練力圈 特別為 長者、手指不靈活者、或手部復健人群設計。透過拉伸與按壓動作，可同時鍛鍊拇指至小指，有助於促進血液循環、提升手指穩定性與靈活度。無需器械、無需大動作，坐著、休息時都能輕鬆使用，是日常保養手部的最佳小工具。

📏 尺寸 / 材質 / 規格

• 材質：彈性矽膠或 TPU，安全無毒，外圈具防滑紋路。
• 顏色：藍色 1 lb
• 尺寸／重量：直徑約 6–8 cm，輕巧便攜，長者手持無負擔。
• 阻力等級：中低阻力，適合初學者、長者及復健人士。

🔧 使用方法

1. 將練力圈放入手掌中，五指自然張開。
2. 使用單指或多指同時向內擠壓練力圈，保持數秒後放鬆。
3. 可依序訓練每根手指，提升協調度與力量。
4. 每日做 2–3 組，每組 10–15 次，以不感到疼痛為原則。

🧼 清潔與保養

• 使用後以清水或中性清潔劑簡單清洗，再自然晾乾即可。
• 避免長時間曝曬或放在高溫處，避免材料老化。
• 如出現裂痕或彈性下降，建議更換新品。

🧑 適用對象

• 長者，特別是握力弱、手指僵硬者。
• 手部肌肉退化、需復健或修復手功能者。
• 需要訓練手指靈活度、避免退化的日常保養族群。
• 偏好在家輕鬆運動、不依賴大型器材的使用者。

⚠️ 注意事項

• 避免過度施力；若感到疼痛應立即停止。
• 首次使用建議從少量次數開始，逐步增加。
• 請勿讓幼童單獨使用，避免誤食或不當使用。

✅ 品質保證

• 採用安全無毒矽膠／TPU材質，柔軟彈性佳。
• 耐用結構，不易變形，可長期維持訓練效果。
• 提供售後服務與建議使用指引。

*本頁內的影片所示產品為類似款式，僅供參考，非完全相同產品，最終出貨以實物為準; 效果亦因人而異。